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Dor lombar crônica: uma estratégia simples pode fazer diferença
A dor crônica é altamente prevalente e está entre os motivos mais comuns de busca por atendimento médico, além de estar diretamente associada à redução da qualidade de vida. Estima-se que um a cada cinco adultos nos Estados Unidos relate sentir dor crônica na maioria dos dias ou diariamente. A dor lombar crônica, por sua vez, é a principal causa de incapacidade em todo o mundo. Sua prevalência é maior em mulheres quando comparada aos homens e pode afetar indivíduos de toda

Marilia Fazio
27 de mar.2 min de leitura


Atividade física durante a fertilização in vitro: o que a ciência realmente mostra
Mulheres submetidas à fertilização in vitro (FIV) frequentemente recebem a orientação de reduzir ou até mesmo suspender completamente suas atividades físicas durante o período de estimulação ovariana. Essa recomendação costuma estar relacionada à preocupação com possíveis complicações. Durante o tratamento de FIV, são utilizados medicamentos que estimulam os ovários a produzirem um maior número de óvulos. Esse processo provoca um aumento no tamanho dos ovários, o que teorica

Marilia Fazio
11 de mar.2 min de leitura


Hérnia de disco lombar: o papel do exercício na reabilitação
A hérnia de disco é caracterizada pela protrusão do núcleo pulposo, sendo mais frequente na região lombar. Afeta de 1 a 3% da população mundial, concentrando-se principalmente em pessoas entre 30 e 50 anos. Sua principal característica clínica é a dor, que pode ser local ou irradiada. O tratamento conservador é considerado a primeira opção para a maioria dos pacientes com diagnóstico inicial de hérnia lombar. Entre as estratégias disponíveis, a prática regular de exercícios s

Marilia Fazio
26 de fev.2 min de leitura
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