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Minha primeira experiência com Pilates Anywhere

Sejam todos bem-vindos a segunda postagem no nosso cantinho virtual dedicado ao compartilhamento de experiências no pilates. Hoje, falo pra vocês de quando marquei minha avaliação. Foi ótimo conversar sobre os meus problemas e ela foi anotando tudinho. Depois dessa avaliação tive a minha primeira experiência com pilates. Até então, eu nunca havia tido conhecimento e experiência em pilates, mal conhecia. No começo de algo novo a gente sempre tem ânimo de realizar exercícios, ter atitudes novas, pensamentos positivos. Nesse momento, há uma mistura de excitação e incerteza, literalmente uma dança entre o desconhecido e a expectativa. Pilates, além de uma ciência, uma conduta de vida, é uma arte. Mas deixando essa contemplação e saindo da ‘’zona de conforto’’ e indo para a prática, a realidade dos primeiros exercícios é outra. Senti muito o peso do meu corpo, movimentos muito lentos e a respiração irregular sem acompanhar os movimentos do meu corpo, mas me sentindo assim, vi a necessidade de movimento. A primeira aula passou tão rápido que até queria mais. Futuramente, continuarei compartilhando as minhas experiências com vocês! Até breve! 

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