Descrição do serviço

If you have been suffering from chronic pain, have tried everything and don't know what to do to feel better, this is the ideal place for you! We understand your situation, your hormones, your pain. This class is a mix of everything you can do that day. Full-body Pilates and all its functions. Here, you will work on balance, flexibility, mobility, strength, resistance, body awareness, proprioception, and all of these in a functional and simple way. --------------------------- Se você sofre de dores crônicas, já tentou de tudo e não sabe o que fazer para se sentir melhor, este é o lugar ideal para você! Entendemos sua situação, seus hormônios, sua dor. Esta aula é uma mistura de tudo o que você pode fazer naquele dia. Pilates de corpo inteiro e todas as suas funções. Aqui, você trabalhará equilíbrio, flexibilidade, mobilidade, força, resistência, consciência corporal, propriocepção e tudo isso de forma funcional e simples.