
Legs-a-Poppin'
Legs-a-Poppin'
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Descrição do serviço
Get ready to have your legs popping with energy in our class, Legs-a-Poppin'! This workout is designed to tone and strengthen your lower body, with a mix of dynamic Pilates exercises that target your legs, glutes, and thighs. Whether you're looking to build strength, improve flexibility, or just have a good time, this class will keep you moving and smiling. ______________________________________________________________ Prepare-se para ter suas pernas estalando de energia em nossa aula, Legs-a-Poppin'! Este treino foi criado para tonificar e fortalecer a parte inferior do corpo, com uma mistura de exercícios dinâmicos de Pilates que trabalham suas pernas, glúteos e coxas. Quer você esteja procurando ganhar força, melhorar a flexibilidade ou apenas se divertir, esta aula manterá você em movimento e sorrindo.
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