Descrição do serviço

Get ready to have your arms tonned with energy in our class! This workout is designed to tone and strengthen your upper body, with a mix of dynamic Pilates exercises that target your arms and backs. Whether you're looking to build strength, improve flexibility, or just have a good time, this class will keep you moving and smiling. :) ______________________________________________________________ Prepare-se para ter seus braços tonificados com energia em nossa aula! Este treino foi criado para tonificar e fortalecer a parte superior do corpo, com uma mistura de exercícios dinâmicos de Pilates que focam seus braços e costas. Quer você esteja procurando ganhar força, melhorar a flexibilidade ou apenas se divertir, esta aula vai mantê-lo em movimento e sorrindo. :)